Świadomy Biegacz, Zdrowy Biegacz w ramach XVI Mikołowski Bieg Uliczny oraz II edycja Mikołów na „szóstkę” Program warsztatów: 17:00 – rozpoczęcie 17:05 – podsumowanie akcji: „Trenuj świadomie – Zbadaj się!”, Łukasz Ryguła 17:20 – podstawy udzielania pierwszej pomocy w pigułce: dr n. med. Jacek Czapla, dyrektor ds. medycznych, Centrum Zdrowia w Mikołowie 18:20 -„Moja filozofia ultra w
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na Biegi dzieci i młodzieży podczas XVI Mikołowskiego Biegu Ulicznego, które odbędą się 29 września br. o godzinie 9:30 na terenie Kompleksu sportowo-rekreacyjnego MOSiR. Zapisów można dokonać do 26 września br. Zapraszamy dziewczyny oraz chłopców ze szkół podstawowych oraz przedszkoli do udziału w imprezie. Szczegółowe informacje znajdują się w regulaminie. REGULAMIN I OŚWIADCZENIE UDZIAŁU
Nocna edycja Botanicznej Piątki! Rozpoczynamy o 21:00 w Śląskim Ogrodzie Botanicznym! Zapisy: http://botanicznapiatka.wixsite.com/mikolow/zapisy
STS Biegaton Mikołów – zawody biegowe dla dzieci i młodzieży! Całość imprezy odbędzie się na Rynku w Mikołowie. Przewidziane są nagrody niespodzianki, medale i dyplomy dla wszystkich uczestników oraz wiele dodatkowych atrakcji. Biegi odbędą się podobnie jak w poprzednich latach na dystansach od 50 ? 800 m w zależności od kategorii wiekowej dziecka. Liczy się
Warsztaty promujące bieganie i nie tylko. Z nami dowiesz się jak zdrowo podejść do swoich treningów i jak nadmierne obciążenia mogą wpływać na twój układ wydolnościowy i serce. Będziesz mógł skonfrontować swoją myśl treningową z profesjonalnym trenerem. Wystąpienia będą prowadzone przez specjalistę z Polsko-Amerykańskiej Kliniki Serca Pana Dr. n. med. Adam Janasa, oraz przez biegacza (Bliźniaka
Link do zapisów: https://zapisy.mktime.pl/front_register.php?link=https://zapisy.mktime.pl/iii-gp-biegatonu-lesna-szarancza-2018-bieg-i&rid=2218&lang=pl „To już trzecia edycja rodzinnego biegu i marszu NW. Podobnie jak poprzednio, również i teraz działamy charytatywnie. Tym razem mamy zaszczyt promować i wspierać Nikodema Lachowicza, który urodził się 27.04.2016 z Zespołem Aperta. Już teraz możecie podarować Nikosiowi swój 1%. W trakcie biegu będzie można wesprzeć Nikosia bezpośrednio lub poprzez aukcję
