
Świadomy Biegacz, Zdrowy Biegacz
Świadomy Biegacz, Zdrowy Biegacz w ramach XVI Mikołowski Bieg Uliczny oraz II edycja Mikołów na „szóstkę” Program warsztatów: 17:00 – rozpoczęcie 17:05 – podsumowanie akcji: „Trenuj świadomie – Zbadaj się!”, Łukasz Ryguła 17:20 – podstawy udzielania pierwszej pomocy w pigułce: dr n. med. Jacek Czapla, dyrektor ds. medycznych, Centrum Zdrowia w Mikołowie 18:20 -„Moja filozofia ultra w