Świadomy Biegacz, Zdrowy Biegacz w ramach XVI Mikołowski Bieg Uliczny oraz II edycja Mikołów na "szóstkę" Program warsztatów: 17:00 - rozpoczęcie 17:05 - podsumowanie akcji: "Trenuj świadomie - Zbadaj się!", Łukasz Ryguła 17:20 - podstawy udzielania pierwszej pomocy w pigułce: dr n. med. Jacek Czapla, dyrektor ds. medycznych, Centrum Zdrowia w Mikołowie 18:20 -"Moja filozofia ultra w biegu": Patrycja Bereznowska - rekordzistka świata w biegu 24- i 48-godzinnym.